二、制定阶梯式管理方案：从时间管控到兴趣转移
阶段一：建立基础规则（1-2周）
阶段二：替代兴趣培养（3-4周）
阶段三：社交关系重建（5-8周）
三、沟通技巧升级：从说教到共情引导
四、家长自我管理：树立行为示范
五、专业干预机制：识别严重沉迷信号
【常见问题解答】
Q：如何判断孩子是否已经形成游戏依赖
Q：替代活动选择要注意哪些原则
Q：如何处理孩子因游戏产生的抵触情绪
Q：家长自身应避免哪些常见误区
Q：如何将游戏中的正向能力迁移到现实
Q：如何平衡学业压力与游戏时间
Q：网络防沉迷系统是否足够有效