二、核心菜品制作流程
基础营养餐制作
橄榄沙拉：青藤果实×3+橄榄×2+蜂蜜×1
蜂蜜烤鸡：青藤×2+火鸡肉×1+蜂蜜×2
制作要点：需在烹饪台完成三次火候调节，失败率高达40%
属性增益餐
星辉奶昔：星辉花粉×3+牛奶×2+糖浆×1
魔力能量棒：岩晶×2+能量果×1+肉松×2
三、高阶玩法与进阶技巧
营养搭配公式
蛋白质组合：火鸡肉+岩晶=力量+5%
维生素组合：青藤+能量果=耐力+8%
食物属性克制表
植物系食材（青藤/橄榄）对水系职业有15%属性加成
矿物系食材（岩晶/火石）对火系职业提升20%攻击效率
注意：连续食用同系食材超过3次会产生属性疲劳
四、赛季更新内容与调整
2023夏季赛季更新新增：
传奇菜品「极光炖龙骨」：青藤×5+龙骨×1+极光结晶×3
制作条件：需完成「极光守护者」支线任务解锁
属性效果：暴击率+18%，生命恢复速度+25%
调整机制：
重复食用同一菜品效果衰减比例从30%提升至50%
新增「食材保鲜」系统，消耗「冰魄」可延长食材保质期2小时
【常见问题解答】
Q1：如何快速获取星辉花粉
Q2：哪些菜品适合新手入门
Q3：食物属性叠加上限是多少
Q4：如何避免食材过期
Q5：高阶玩家推荐食谱
Q6：战斗中如何快速补充能量
Q7：食物制作失败有什么用