一、政策依据与加班审批规范
紧急加班需同步发送工作群通知，保留邮件/短信记录
跨年/节假日加班需额外获得总经理审批，可折算为3倍工资
二、调休周期与银行管理技巧
调休需遵循"先进先出"原则，重点操作：
跨季度调休需预留15天过渡期，避免突发项目打乱计划
年度未休调休自动清零，但可协商折现（需书面确认）
三、加班费计算与争议处理
掌握三大核心公式：
平时加班费=1.5倍时薪×工作时长
休息日加班费=2倍时薪×工作时长
节假日加班费=3倍时薪×工作时长
争议处理四步法：
① 保存考勤记录（建议同步手机/电脑多端备份）
② 30日内向公司劳动争议调解委员会申诉
③ 申诉无果可向当地劳动监察大队投诉（需提供加班证据清单）
④ 极端情况可申请劳动仲裁（注意仲裁时效为1年）
四、跨部门协作与调休协商
与产品经理制定"需求优先级矩阵"，明确紧急程度与截止时间
使用Jira等项目管理工具自动生成加班统计报表
每月25日发起调休申请，预留周末缓冲期
协商时强调"效率换调休"原则（如提前完成模块可申请调休）
五、健康管理方案与疲劳预警
使用番茄工作法分割任务（建议25分钟工作+5分钟休息）
每月进行1次职业健康体检，重点关注颈椎/腰椎指标
【常见问题】
Q1：加班申请被驳回如何处理
Q2：调休有效期如何计算
Q3：远程办公期间如何认定加班
Q4：年假与调休能否合并使用
Q5：如何证明突发加班的真实性