一、基础概念与计算公式
二、实时查询与状态监测
三、高效恢复技巧
离线恢复：连续登录3天可获额外10点奖励，周末登录额外+5点
组队恢复：4人以上队伍完成普通任务时，每名成员恢复0.5点
四、任务优先级策略
五、活动周期规划
关注游戏内公告栏的活动预告，提前规划疲劳度使用。例如：
赛季初期：集中消耗20点完成赛季任务
装备升级期：保留10点应对强化消耗
活动周：预留15点用于限时副本
【常见问题解答】
次日疲劳值如何查看
游戏次日0点自动更新，可在任务面板查看重置后的30点初始值。
如何快速恢复1点疲劳
使用商店购买的疲劳恢复药剂，每日限购3次。
活动期间恢复速度提升50%具体时间
是否有免费恢复途径
连续登录3天可获得10点奖励，周末登录额外+5点。
重复任务能否恢复疲劳
副本挑战失败是否消耗疲劳
成功进入副本后开始计费，中途退出不扣减疲劳值。
组队恢复是否有次数限制
每日最多参与3次组队恢复，每次队伍人数需≥4人。
药剂恢复与活动恢复冲突时如何选择
优先使用活动恢复时段，药剂恢复可随时使用。