基础食材获取与优先级
食材分类与采集效率
食材存储与保质期管理
所有食材存在保质期限制，建议建立三级存储体系：
短期存储（0-2天）：优先存放蜂蜜、松露等高价值食材
中期存储（3-7天）：存放盐、石料等耐储材料
长期存储（7天以上）：选择南瓜干、鹿肉干等耐放食材
必吃食谱分阶段推荐
新手阶段（0-7天）
推荐「南瓜浓汤」组合：
配方：南瓜（2）+胡萝卜（1）+盐（1）
效果：每份+25热量+5耐力恢复
制作要点：优先保证每日3餐，搭配「能量棒」补充关键营养
进阶阶段（7-30天）
核心食谱「鹿肉能量包」：
配方：鹿肉（3）+松露（1）+蜂蜜（2）
效果：+40热量+10技能耐力+5%移速加成
资源需求：每日消耗15份基础食材，建议囤积3天份量
高危环境（暴徒营地/感染区）
应急配方「急救能量球」：
配方：猴头菇（2）+蜂蜜（3）+盐（2）
效果：+35热量+15急救效果+2小时抗辐射
制作技巧：提前储备3份速冻材料，可在无火状态下完成
实战生存技巧
饥饿值动态管理
建立「饥饿值-技能冷却」关联机制：
30%以下饥饿值：优先食用高热量食物（+25/份）
50%-70%：搭配「能量棒」类中等热量食物
80%以上：强制食用「急救能量球」恢复基础属性
资源循环利用系统
通过「食物残渣」回收机制实现资源再利用：
每日收集10份食物残渣可兑换1份基础盐
连续3天完成「能量补充任务」解锁残渣双倍回收
组合使用「残渣转化包」可制作2份南瓜干
食物搭配与属性协同
属性强化矩阵
抗辐射类：连续食用3份「松露能量球」激活抗辐射状态
战斗续航类：每日食用「鹿肉能量包」保持+5%移速加成
营养均衡公式
建立「3+2+1」饮食结构：
3份高热量食物（总+75热量）
2份营养均衡食物（蛋白质+维生素）
1份特殊功能食物（抗辐射/急救）
观点汇总
掌握明日之后食物系统需遵循三个核心原则：
动态属性优化：建立饥饿值与技能冷却的联动机制，避免战斗中断
常见问题解答
如何高效收集高价值食材
饥饿值下降导致技能冷却延长怎么办
如何制作抗辐射长效食物
食物残渣如何最大化利用
新手如何平衡食物制作与探索